Nezaobilazan je detalj svakog radnog dana, ali i jutarnjih rituala. Ali, da li ste se ikada zapitali šta se dešava u vašem organizmu posle samo jedne šolje kafe?

Prvih 10 minuta:

Sastojak, kofein, dirketno ulazi u krv i samim tim vam podiže krvni pritisak.

Nakon 20 minuta:

Vjerovatno ste osjetili da kofein najpre stimuliše centralni nervni sistem. Poslije jedne šolje kafe nakon 20 minuta osjećate se mnogo odmornije i spremnije za rad.

Poslije 30 i 40 minuta osjećate nevjerovatnu snagu jer se tada luči veći nivo adrenalina u organizmu. Tada dolazi do bolje funkcionisanja motornih neurona, koji svojim funkcijama povećavaju snagu mišića.

4 sata:

Vjerovali ili ne, kafa može uvećati brzinu kojom naše ćelije oslobađaju energiju, a tada može doći do gubitka kilograma.

6 sati:

Kofein direktno djeluje na kalcifikaciju te prouzrokuje gubljenje tečnosti iz organizma što može dovesti do manjih poremećaja metabolizma. 

(NN, DEPO PORTAL, BLIN MAGAZIN/mr)