Zaboravite kreme jer uz ove prirodne sastojke doći ćete do bronzanog tena po brzom postupku.

 
Neke od ovih sastojaka imate na polici, a niste ni svjesni da izrazito pospješuju tamnjenje.

Maslinovo ulje intenzivira sunčeve zrake, a istovremeno sadrži supstance koje hrane kožu. Koža uz to bude mekana i sjajna.

Možete uzeti i orahe i mrkvu. Naribajte mrkvu, stavite nekoliko tučenih oraha s ljuskom (još bolje ako imaju i zelenu ljusku) u teglu i dodajte 2 dl maslinovog ulja. Nakon što ostavite smjesu na suncu dvije sedmice, namažite se prije i poslije sunčanja.

Također možete iscijediti i sok limuna i pomiješati s 2,5 dl maslinovog ulja. Ova mješavina korisna je kod sunčanja, ali i nakon sunčanja za regeneraciju kože. Dodatan plus - miriše prekrasno.

Za bronzani ten važan je betakaroten koji je bitan za rast, također obnavlja tkivo na koži, štiti od sunčevih zraka stimuliše stvaranje melanina - tamnog pigmenta i koži daje lijepu, sunčanu boju. Izvori betakarotena su slatki krompir, bundeva, mrkva, mango i breskva.

(Oslobodjenje, DEPO PORTAL, BLIN MAGAZIN/mr)