Istraživanja su pokazala kako su najbolji lijekovi protiv proljetnog umora izlaganje tijela prirodnoj svjetlosti i dodatni unos vitamina. Nutrijente važne za zdravlje naći ćeš u svježem voću i povrću koje možeš pripremiti na ovaj lak i praktičan način! Osim što će tvoje tijelo nahraniti svim potrebnim vitaminima, ovaj smoothie će i očistiti organizam od nakupljenih toksina.
 
Potrebni sastojci:
 
- 2 narezane zelene jabuke
 
- 4 stabljike celera
 
- 1 krastavac
 
- 6 listova kelja
 
- 1 kivi
 
- pola oguljenog limuna
 
- malo đumbira

Postupak:
 
Sve sastojke miješaj u blenderu dok ne dobiješ pitku smjesu. Ako ti se čini da je smjesa pregusta, dodaj malo vode. Recept je dovoljan za dvije velike čaše napitka!

(Index.hr, DEPO PORTAL, BLIN MAGAZIN/md)

VEZANI TEKST: OVO ĆE RAZBUDITI VAŠ USPAVANI ORGANIZAM: Crvena eksplozija: Eliminator proljetnog umora efektniji od hladnog tuša