U kosi se nalaze najbrže rastuće ćelije u organizmu koje troše mnogo energije zbog čega je ona jedan od prvih sporednih sistema koji nastradaju u stresnim razdobljima. Među prvim pokazateljima da je vašoj kosi potrebna 'nadohrana' uz ispadanje je i gubitak sjaja vlasi. Donosimo pet regeneratora spravljena od jestivih namirnica, koji će uz redovitu upotrebu nahraniti kosu i učiniti je blistavom.

1. ZELENI ČAJ
Jedan od savršenih prirodnih lijekova koji zahvaljujući antoksidativnim svojstvima pruža zaštitu folikula same vlasi je zeleni čaj. On sadrži i visok udio vitamina E koji ima umirujuća svojstva na vlasište čime usporava lučenje žlijezda lojnica koje su odgovorne za masnu kosu.

Priprema: U pola litre kipuće vode ubacite dvije vrećice zelenog čaja. Nakon što se čaj ohladi izvadite vrećice i njime isperite kosu. Ostavite oko četiri minute i nakon toga kosu isperite hladnom vodom.

2. MED
Boja i tekstura meda ovise o cvijetu iz kojeg je dobiven, a koji uvjetuje i primjenu najpoznatijeg zaštitinika našeg zdravlja, ali i ljepote. Za njegu i sjaj kose preporuča se med od lavande zbog umirujućeg djevovanja na vlasi, ali i zbog rijeđe teksture koja se ne lijepi za vlas kose poput drugih vrsta meda.

Priprema:
U zdjelicu ulijte tri šalice mlake vode i u nju dodajte veliku kašiku meda od lavande. Miješajte dok se med ne rastopi, a potom kosu isperite ovim pripravkom nakon kojeg ispiranje u čistoj vodi nije niti potrebno.

3. LIMUN
Obilje vitamina C, ali i velika količina antioksidansa koje sadrži ovaj najpoznatiji citrus pomoći će u čišćenju tjemena od nakupljenih mrtvih stanica, očistit će vlasi i kosi vratiti potreban sjaj. Kiselost koju sadrži limun može vlasi isušiti stoga se preporuča pomiješati ga s maslinovim uljem.

Priprema: Iscijedite polovicu limuna i razrijedite je s decilitrom tople vode u koju ste prethodno umiješali kašičicu maslinovog ulja. Sve sastojke dobro izmiješajte i stavite na kosu oko tri minute, nakon čega je isperite u toploj vodi.

4. JAJA
Poznata od davnina kao omiljena namirnica za sjaj kose, jaja se najčešće nepravedno izbjegavaju zbog neugodnog mirisa koji ostaje na vlasištu nakon ispiranja. Ovu nepoželjnu pojavu lako možete riješiti pomoću jogurta i limunove korice, a kosu adekvatno nahraniti i osviježiti.

Priprema:
Naribajte koricu četvrtine limuna i dodajte je u polovicu šalice jogurta. Žumanjak dobro izmiješajte i dodajte u jogurt, smjesu nanesite na kosu i ostavite da djeluje najmanje pet minuta potom je isperite u vodi u koju ste dodali par kapi eteričnog ulja ružmarina.

5. JABUČNI OCAT
Ovaj prirodni pripravak bogat je alfahidroksi kiselinama koje rastvaraju nakupine prljavštine na vlasima i zaglađuju sloj orožnjelih stanica dlake. Već nakon par ispiranja jabučnim octom razlike u sjaju kose itekako su uočljive.

Priprema: U zdjelicu stavite tri kašike octa i 1,5 decilitra tople vode. Sve dobro izmiješajte te nanesite na ispranu kosu. Ostavite da tako odstoji oko pet minuta te kosu isperite.

(Zadovoljna.hr, DEPO, BLIN/md)