ŠLJIVE I BRESKVE

Ovo delikatno voće je puno antioksidansa polifenola koji sprječava nastanak raka dojke.
 
CITRUSI

Limun i pomorandže će učiniti da vaša vagina ljepše miriše.
 
VITAMIN E

Hrana bogata vitaminom E kao što je suncokretovo sjemenje, bademi i lješnici sprječavaju suvoću vagine.
 
VITAMIN D

Neke studije pokazuju da hrana bogata vitaminom D, kao što su jaja, losos, šitaki pečurke i tunjevina utiču na ukupno zdravlje dojki i smanjuju rizik od raka.
 
JOGURT SA PROBIOTIKOM

Do infekcija lako dođe kada postoji neravnoteža bakterija u vagini, a probiotici u jogurtu pomažu u uspostavljanju balansa.
 
ORASI

Odlični su za zdravlje grudi. Istraživanje na miševima oboljelim od tumora grudi pokazalo je da su se tumori prepolovili kod onih koji su hranjeni sa dva grama oraha dnevno.
 
KAFA

Stručnjaci savjetuju konzumiranje 12 grama kafe dnevo kako bi smanjili rizik od razvoja agresivnog oblika raka dojke.
 
VODA

Voda je od ključnog značaja za zdravlje. Ispijanje deset čaša vode dnevno pomaže, između ostalog, i vlaženju vagine. Dobra hidratacija stvara blag miris i ukus na “donjem spratu”.

(Blic, DEPO, BLIN, em)