idealno za one na dijeti

Uživajte u preukusnom kolaču od ni manje ni više - 'lažne' čokolade!

Auto & Dom02.03.16, 21:44h

Uživajte u preukusnom kolaču od ni manje ni više - 'lažne' čokolade!
Rogač se često naziva zamjenom za čokoladu, a zahvaljujući svom sastavu, definitivno je zdraviji od najpopularnije slastice na svijetu. U nastavku vam predstavljamo sjajan recept za kolač od rogača koji možete jesti bez griže savjesti


Sastojci

 

Za podlogu:


- 150 g prhkih keksa po izboru
- 50 g otopljenog maslaca
- šaka nasjeckanih lješnjaka


Za kremu:


- 6 kašika sitno mljevenog rogača
- 2 kašika brašna od kokosa
- 4 kašika gustina
- 4 kašike mljevenih lješnjaka
- šaka nasjeckanih lješnjaka
- 2 kašike šećera
- 200 g jabuka
- sok od pola limuna
- 3 žlice bademovog mlijeka
- malo soli
 

 

Priprema

 

1. Sameljite kekse i pomiješajte s otopljenim maslacem. Zatim dodajte nasjeckane lješnjake. Smjesu utisnite u kalup po želji i ostavite da malo odstoji.


2. Jabuke narežite na kockice, posipajte kašikicom šećera, limunovim sokom i 2 dl vode. Stavite na šporet i ostavite neka se krčka dok jabuke potpuno ne omekšaju. Zatim ih procijedite i napravite pire.


3. Pomiješajte sve suhe sastojke za kremu (rogač, kokosovo brašno, gustin, mljevene i nasjeckane lješnjake, šećer, sol). Dodajte pire od jabuka i bademovo mlijeko te pomiješajte sa suhim sastojcima.


4. Smjesu prelijte preko podloge u kalupu.


5. Peći u pećnici zagrijanoj na 180 °C oko 20 minuta ili dok se površina ne stvrdne. Kada se ispeče, površina će biti nalik ohlađenom pudingu i na dodir će biti mekana.


6. Nakon pečenja, kolač najprije ostaviti da se ohladi na sobnoj temperaturi te ga staviti u frižider na još sat vremena.

 

(Grazia.hr, DEPO PORTAL, BLIN MAGAZIN/mr)

 

 


Depo.ba pratite putem društvenih mreža Twitter i Facebook