Detoksikacija jača imunitet i uklanja sve toksine iz organizma, a može vam i pomoći da izgubite neželjene kilograme. Prirodnim sokovima od voća i povrća koje pripremate kod kuće možete vrlo uspješno pročistiti svoje tijelo te mu dati novu vitalnost i zdraviji izgled.

Zahvaljujući voćnim i povrtnim sokovima, tvoje će tijelo biti opskrbljeno svim vitaminima i vitalnim elementima. Detoksikacija sokovima je odličnajer organizam lakše probavlja i apsorbira zdrave nutrijente iz voća i povrća ako su u tekućem stanju.

Predstavljamo vam 3 recepta za detoks sokove. Ako imate kronične bolesti, posavjetujte se s ljekarom.

Đumbir sok

2 stabljike celera
½ svježeg krastavca
1.5 cm đumbira
½ šalice peršina
½ limuna
1 zelena jabuka
2 šolje svježeg špinata

Cvekla sok

1 cvekla
2 mrkve
3 stabljike celera
½ limuna
1 cm đumbira
1 zelena jabuka

Narandža sok

Malo kurkume
4 mrkve
1 cm đumbira
1 narandža
½ limuna
3 stabljike celera

(Grazia.hr, DEPO PORTAL, BLIN MAGAZIN/mr)