I ONI trebaju vremena za sebe.
 

1. Planiranje

 
Čak i kada je vikend u pitanju, uspješni ljudi planiraju kako će ga provesti, iako to nipošto ne znači da treba isplanirati baš svaki trenutak. Oni znaju da trebaju vremena samo za sebe, za drage ljude oko sebe, ali i kućanske obaveze. A kako bi sve stigli napraviti, treba sve i isplanirati. Nedjelja navečer rezervirana je za popis obaveza u nadolazećoj radnoj sedmici, zbog čega se u ponedjeljak ujutro ne osjećaju potpuno izgubljeno.
 

2. Društvene veze

 
Druženje s drugima, nama dragim ljudima, poboljšava raspoloženje i čini nas sretnima. Uspješni ljudi to znaju pa je vikend rezerviran za druženja s porodicom i prijateljima.

 
3. Vježbanje
 

Ako teretana nije tvoj tip tjelovježbe, prošeći prirodom, sama ili u društvu porodice ili prijatelja. Uspješni ljudi itekako vode brigu o svom tijelu te znaju sve prednosti vježbanja. Njihovo tijelo treba raditi zajedno s njima, a ne protiv njih.

 
4. Isključivanje

 
Ovdje prije svega mislimo na mobitele, tablete, kompjutere i ostalu tehnologiju, kojom smo neprestano okruženi tijekom užurbane sedmice. To ne znači da ne smiješ upaliti kompjuter, već znači da ti on vikendom treba služiti samo za zabavu, kao što je npr. gledanje omiljenih serija. No, u što manjim količinama, ako je moguće. I tvoje oči zaslužuju odmor.

5. Punjenje baterija
 

Napravi nešto što te ispunjava, a za što nisi imala dovoljno vremena prošle sedmice. To ne mora biti ništa veliko, samo nešto zbog čega ćeš se osjećati sretno i ispunjeno te spremno za nove obaveze, koje su pred tobom. 

(Index.hr, DEPO PORTAL, BLIN MAGAZIN/mr)