Slastan smoothie odličan je način da započnete dan, no s vještom kombinacijom okusa može se pretvoriti u najfiniji desert, koji okusom podsjeća na tortu Schwarzwald
Sastojci:
1 zrela banana
3 datulje
100ml bademovog/rižinog/zobenog mlijeka
vanilija
cimet
1 kašika chia sjemenki
3 velike kašike bio kakao praha
1 šolja smrznutih višanja
1/4 šolje zobnih pahuljica
1 kašika chia sjemenki
nekoliko badema/lješnjaka/indijskih orašćića
Priprema:
Sve sastojke smutite u blenderu uz postepeno dodavanje mlijeka. Miješajte sve dok ne dobijete kremastu smjesu bez grudica.
Ovaj smoothie će biti sve gušći i gušći zbog chia sjemenki. Živjeli!
Još više slanih i slatkih recepata pronađite na blogu Ave Dulcis
(punkufer.hr, DEPO PORTAL, BLIN MAGAZIN/mr)
PODIJELI NA
Depo.ba pratite putem društvenih mreža Twitter i Facebook