Također, puno će se sjediti i ležati na kauču, a malo kretati.

No, biste li nastavili uživati u svemu tome i kad biste tačno znali koliko vam je Božića u životu još preostalo?

Odgovorite na pitanja iz kalkulatora životnog vijeka i doznajte koliko vam je još vremena ostalo.

14 pitanja sastavio je tim statističara i znanstvenika sa Sveučilišta Pennsylvania kako bi otkrili koliku životnu dob možete očekivati kao i koju dob imate 75 posto šanse doživjeti.

Rezultati su temeljeni na podacima prikupljenim od 500.000 uzoraka kroz period od 10 godina, a kalkulator je dizajniran u suradnji s Američkim udruženjem umirovljenika.

Zbog čega je ponuđeno toliko pitanja? Zato što prihodi, obrazovanje i bračni status također utječu na to koliko ćete dugo živjeti. Također, to su faktori koje vi sami možete oblikovati.

'Lakše je početi vezati pojas u automobilu nego promijeniti gene koje smo naslijedili', kaže profesor Lyle Ungar sa Sveučilišta Pennsylvania.

'Zanimaju nas ponajprije one stvari koje ljudi sami mogu promijeniti a kako bi duže živjeli.'

Profesorovi savjeti za dug život su: nemojte pušiti, u autu vežite pojas a na motoru nosite kacigu i, ono najvažnije, vježbajte. Za svaki sat vježbe, vaš očekivani životni vijek produžuje se za otprilike dva sata. Osim toga, u starijoj dobi ćete biti boljeg zdravlja.

Što se pak odnosa s drugima tiče, ljudi koji su sretni i u kvalitetnim vezama žive prosječno pet godina duže od onih koji nisu te sreće.

Kalkulator možete pronaći na ovom linku.

(Jutarnji.hr, DEPO PORTAL, BLIN MAGAZIN/dg)