Posljednjih godina posebno smo svjesniji glutena, a prehrana bez glutena postala je jedini izbor mnogih poznatih i slavnih.

No, je li to zaista i potrebno?

Mnogi i ne znaju da su alergični na gluten, ali postoje znakovi koji će uputiti upravo na to. Ako se prepoznajete u njima, javite se svom ljekaru i napravite potrebne pretrage kako biste dobili tačnu dijagnozu. 

Osjećate umor, glavobolju, ali imate i osip, perut, osjećate se depresivno i neorganizirano, dosta toga vam je u magli, a vi ne znate zašto?

Postoji nekoliko vrsta alergija, a svaka ima svoje simptome. Ipak, neki se prožimaju u svim vrstama alergija na gluten. 

Svrbež i osip

Perut nije jedini pokazatelj da je možda riječ o alergijskoj reakciji. Osobe koje su osjetljive na gluten sklone su raznim oblicima kožnih osipa. Ti osipi su praćeni jakim svrbežom pa se osobe često češću toliko jako da na koži ostaju crveni tragovi. 

Osjećate se glupasto

Neobičan simptom, ali ako se osjećate "glupo" i ne znate razlog, možda je krivac gluten. Teško se koncentrirate, zbunjeni ste i dezorijentirani, imate rupe u sjećanju? Vrijeme je za testiranje. 

Glavobolje

Svi katkada pate od glavobolje, ali ako je to kod vas čest slučaj, možda je gluten uzrok vaših migrena. Istraživanje iz 2012. provedeno na Sveučilištu Columbia pokazalo je da 56% ljudi koji su osjetljivi na gluten te 30% onih s celijakijom pati od kroničnih glavobolja u odnosu na 14% ljudi u kontrolnoj skupini.

Trnci i obamrlost

Svako od nas ponekad osjeća trnce i ima utrnute udove. No, osobe koje su osjetljive na gluten to doživljavaju mnogo češće. 

Problem sa začećem

Postoji jaka veza između neplodnosti i celijakije i to kod oba spola. Poznato je da osobe koje boluju od celijakalije bore se i s neplodnošću, ali liječnici još nisu posve sigurni što točno prouzročuje tu neplodnost. 

(Vecernji.hr, DEPO PORTAL, BLIN MAGAZIN/mr)