Kineski biološki sat pokazuje intervale po kojima energija cirkulira kroz dijelove našeg tijela, a svaka dva sata u danu najjača je u određenom dijelu. Tada su funkcije tog dijela tijela najbolje i ako postoji neki problem, simptomi će u tom periodu biti najizraženiji.

Liječnik kineske medicine pacijenta će najprije pitati u koje doba dana se pojavljuju simptomi neke bolesti ili poremećaja u tijelu. Po tome će znati u kojem dijelu tijela je problem, odnosno energija cirkulira otežano ili gdje je previše energije, što, također, nije dobro, piše pathways4health.org.

Nije loše pratiti biološki sat i zapisivati u koje doba dana se pojavljuju tegobe, primjerice umor, bolovi i ostalo. Također, dobro je zabilježiti i vrijeme u kojem se ima najviše energije i kad se budi tijekom noći, i to ukazuje na problem s određenim dijelom tijela.

(24sata.hr/DEPO PORTAL/BLIN MAGAZIN/dh)