Ponekad nedostižan, ali uvijek dobrodošao, orgazam osim ugode pruža niz benefita za zdravlje. Predstavljamo devet dobrobiti zbog kojih seksualna zadovoljština dobiva dodatno na važnosti. Sjećate li se antologijske scene iz filma "Kad je Harry sreo Sally"? Cijeli restoran piljio je u Meg Ryan dok je demonstrirala orgazam, odnosno uspješno ga odglumila, piše Times of India.

S obzirom na suvremeno hektično vrijeme u kojem živimo, uz mnoštvo profesionalnog stresa, puno obveza koje moramo izvršiti u kratkom roku, orgazmi nikad nisu bili više na cijeni:

1. Na vrhu svijeta – Kad vam je teško, nemojte odmah posrnuti za čokoladom ili kutijom sladoleda. Radije si priuštite orgazam. Hormoni endorfini koji se otpuštaju u tijelu nakon orgazma, utječu na podizanje razine raspoloženja. Osjećamo neporecivu sreću koja nam pomaže da se u potpunosti opustimo i osjećamo zadovoljno.

2. Pomaže pri snu za ljepotu (beauty sleep) – nakon što dožive orgazam, ljudi lakše zaspu. I taj je san često bez snova. Nakon što se svi mišići u tijelu opuste, lakše je utnuti u san. "San koji uslijedi nakon orgazma je poput onog u djeteta. Osjećamo slatku intoksikaciju", tvrdi seksolog Dr. Rajan Bhonsle iz Savjetovališta "Heart to Heart".

3. Čišćenje tijela – Probali ste s vodom, sokovima i izbacivanjem gluteinskih proizvoda iz prehrane. Sad je red da probate i s orgazmičkim iskustvom. "Fizički, cijelo tijelo je aktivno. Mišići rade. Stežu se i opuštaju. Rezultat je jednako zadovoljavajući kao što čini i čišćenje tijela", tvrdi dr. Mahindra Watsa, seksolog i autor knjige "It's Normal!".

4. Omogućujete tjelesnim sokovima da se kreću – Orgazmi mogu otpustiti kreativnost u mnogim individualcima. Pjesnici su pisali poeziju, slikari naslikali najbolja djela nakon snažnog orgazma. Osjećaju veće nadahnuće. "Poznajem vrsne umjetnike koji su svoja vrhunska djela skladali nakon poštenog klimaksa", rekao je Dr. Prakash kothari, koji podučava seksualnu medicinu na Seth GS Medical College te i bolnici KEM.

5. Tjera PMS i glavobolje i druge boljke – žene često doživljavaju bol u donjem dijelu leđa tijekom PMS-a. Promjene u raspoloženju također su vrlo česte. Orgazmi pomažu ublažiti bol. "Dokazano je da orgazmi ublažuju bol u žena tijekom PMS-a. Bol je psihosomatske prirode. Muškarcima orgazmi pomažu ublažiti napetost koja im se skuplja u tijelu", tvrdi Dr. Bhonsle.

6. Raspoloženi za ljubav – Zajednički orgazmi parovima često pomažu da se zbliže i povežu na dubljoj razini. Vode računa o potrebama onog drugog. "Orgazam parovima pomaže da se ponovno ujedine i spoje. Nakon njega spremni smo prihvatiti sve izazove koje nam život nud", kaže Dr. Watsa.

7. Istjeruje stres – Imali ste težak dan na poslu? Muče vas financijske brige? Zapeli ste u prometnoj gužvi? Izvori stresa su beskonačni, a orgazmi su najbolji istjerivači stresa. Oni brišu sve brige."Orgazmi sami po sebi opuštaju i obnavljaju. Osjećamo se bolje pripremljeni za buduće izazove", kaže Dr. Kothari.

8. Pomaže istopiti kalorije – orgazmi ponekad pomogu biti plod napornog rada. Vaše tijelo se za njih mora izborit zbog čega morate naporno vježbati."Orgazmi pružaju odličnu kardio-vaskularnu vježbu. Srce može kucati i do 150 puta u minuti. Ono pumpa više krvi čime u tijelo dolazi više kisika nego inače. Orgazmi su odlični za cjelokupno zdravlje tijela", otkriva dr. Bhonsle. Osim toga, orgazam je znatno ugodniji od večernjeg trčanja.

9. Kontrola ljutnje – ljudi koji su generalno agresivniji i imaju problema s kontrolom ljutnje često mir postižu nakon kvalitetnog orgazma. Žene koje često mijenjaju rasploženje, nakon orgazma znatno su prijemčljivije.

(vecernji.hr, DEPO PORTAL, BLIN MAGAZIN/mr)