Ipak, neke istine su univerzalne: svađanje nije zabavno, romantične geste su uvijek potrebne i treba ih znati cijeniti. Komunikacija je definitivno neophodna, a nije lako pristati na kompromise. Što ako je vaša pratnja visoko osjetljiva osoba? Tada stvari dobivaju novu dimenziju.

HSP-ovci (Highly Sensitive Person) ili visokoosjetljivi ljudi postoje, čine čak 20 posto populacije. Njihov svijet je drugačiji od većine. Oni izrazito reagiraju na na podražaje iz okoline, jače doživljavaju svoje i tuđe emocije¸te su izrazito svjesni i svojih tijela. Stručnjaci su utvrdili da ljudi koji imaju ovaj sindrom dobivaju više informacija (bolje primjećuju, osjećaju, čuju ili namirišu) od prosjeka.

Sve im je podražaj, a posebno su osjetljivi na osjećaje – kako svoje, tako i tuđe. Empatija im je izrazito jaka te imaju jači emocionalni odgovor na sve što dožive, objašnjava Jim Hallowes, stručnjak koji se specijalizirao za rad s osobama s HSP-om.

Možda ste vi jedna od takvih osoba, a možda ste u vezi s jednom od njih, u svakom slučaju trebali bi znati neke važne stvari.

Osobe s HSP sindromom su jako intuitivne i savjesne. Nisu načelno introvertirane osobe, iako je to česta nuspojava njihove visoke osjetljivosti.

Kada vole, vole duboko i iskreno – količina emocija koja se gomila u njima je toliko velika i jaka da oni ne mogu biti u vezi u kojoj se osjećaju nesigurno ili nevoljeno. Sve što pokazuju i daju, to zaista i misle.

Teško se nose s konfliktom – svađanje i sukob za nikoga nisu laki, ali za HSP-ovce to je neviđeni teret i iscrpljivanje. Negativnosti ih pogađaju više nego ‘običnog’ čovjeka.
Imaju obrambene mehanizme – kako bi zaštitili svoje emocije, koriste nekoliko obrambenih mehanizama: minimiziranje, okrivljivanje, ambicioznost i natjecanje.

Neophodna im je potvrda njihovih emocija – za njih ne postoji prevelika količina osjećaja. Ne žele radi njih biti omalovažavani ili da ih se sažaljeva. Prihvatite ili ostavite.
Vrlo brzo se počnu dosađivati – u svakoj vezi ima perioda kada stvari ne idu baš željenim putem i kada se pojavi monotonija. HSP-ovci se ne mogu nositi s monotonijom. Ipak, to ne znači da treba raditi sulude stvari da ih se motivira. Dobar razgovor će biti dovoljan početak.

Jako im je važno što partner želi – prema istraživanju, HSP-ovci mogu vrlo lako doprijeti do skrivenim misli, osjećaja i želja partnera, ali to isto tako vrijedi i za platonske veze. Važno im je zadovoljiti drugu osobu i usrećiti je. Raspoloženje drugih ljudi utječe na njihovo.

Tjeskoba je njihov stalni pratitelj – usko je vezana uz izrazito senzibilne ljude koji su također osjetljiviji i na unutarnje i na vanjske podražaje, psihologinja Elaine Aron.
Aron je objasnila kako je riječ o urođenoj osobini za koju su znanstvenici ustanovili da je prisutna kod više od 100 različitih vrsta živih bića, čak i kod nekih sorti voća, riba i konja.

HSP-ovci imaju puno veći emocionalni kvocijent inteligencije od drugih ljudi koji im omogućuje da se istinski identificiraju s drugima, ali kad se osjete povrijeđenima, često reagiraju pretjeranim emotivnim ispadima ili se skrivaju iza maske hladnoće i nedostupnosti.

HSP sindrom još nije tretitan kao poremećaj, ali zbog njegove težine uskoro bi mogao postati.

(net.hr, DEPO PORTAL, BLIN MAGAZIN/mr)