Cindy Crawford, jedna od najplaćenijih i najpopularnijih manekenki devedesetih, i u 49. godini izgleda fantastično.
Pored dobre genetike, koja joj zapravo samo malo pomaže, Cindy naporno radi na sebi kako bi i u petoj deceniji imala ovako zavidnu figuru.

Ona je sa svojom prijateljicom lansirala i specijalnu liniju proizvoda, čajeva i pića za čišćenje organizma koji se pripremaju od svježih, organskih sastojaka i ljekovitog bilja.

Cindy kaže da svako jutro započnje proteinskim šejkom ili "moćnim zelenim napitkom" koji sama priprema u svojoj kuhinji. Za ručak obično pojede salatu i piletinu, a za užinu voćni šejk ili par kockica crne čokolade, mada, kako kaže, izbjegava prerađeni šećer.

Od tečnosti se trudi da uglavnom konzumira vodu u većim količinama, zeleni čaj i poneku kafu. Da bi ste napravili super-šejk Cindy Crawford biće vam potrebni sledeći sastojci:

3 šolje nezaslađenog bademomovog mlijeka
- 1 ½ šaka svežih listića nane
- 2-3 smrznute zrelije banane
- 3 šolje spanaća
- 3 kašike kakaoa
- 1 kašičica cimeta
- Možete dodati malo vanile
- Stevija, po želji

Jednostavno pomiješajte sve sastojke, sipajte ih u blender i služite. Od ove količine sastojaka dobićete dva velika šejka. Ovaj napitak najbolje je popiti za užinu.

Za jutarnji moćni zeleni napitak Cindy Crawford biće vam potrebni sljedeći sastojci:

- ½ šolje flaširane vode
- 1 veći krastavac
- 1 srednja stabljika celera
- 2 šake spanaća
- 1 limun
- 1 šolja kelja

Povrće očistite i operate, potom ga stavite u blender, dodajte vodu, umutite i popijte na prazan stomak.

(kurir.rs/DEPO PORTAL/BLIN MAGAZIN/dh)