Nedavno provedena studija je otkrila kako čaša soka od paradajza dnevno pomaže otopiti salo oko struka. Pri tom ne morate unositi bilo kakve druge promjene u način života ili prehrane.

Istraživanje je provedeno na China Medical University, a pokazalo je kako su žene koje su pile čašu soka od paradajza dnevno za osam sedmica izgubile 2,5 centimetra u struku. Osim toga, nivo holesterola im se snizio za deset posto.

U istraživanju je sudjelovalo 25 zdravih žena u životnoj dobi od 20 i 30 godina.

Nutricionistica, Azmina Govindji, je izjavila kako sok od paradajza može imati ključnu ulogu u kontroli tjelesne težine.

Premda su neki stručnjaci sumnjičavi prema ovom istraživanju jer nije uzelo u obzir kontrolnu skupinu koja nije konzumirala sok od paradajza, prijašnja istraživanja su pokazala kako paradajz sadrže nutritijente koji smanjuju rizik od raka, srčanih bolesti i depresije.

Studija je objavljena u časopisu Nutrition.

(Magazin.hr, DEPO PORTAL, BLIN MAGAZIN/md)