No u današnjem stresnom tempu života, koji je među ostalim pogubno i za kratkoročno pamćenje teško je razlikovati običnu zaboravljivost od demencije. A iako je Alzheimerova bolest najčešći oblik, demencija je skup od više od 200 različitih bolesti, što dodatno otežava dijagnozu. Također, mozak se prirodno smanjuje te od 50. do 65. godine izgubi u prosjeku 120 grama, a smanjuje se i razina neurotransmitera. Za barem 20 promjena u mozgu i demencija kriv je stil života. Vaskularna demencija često je posljedica smanjenje cirkulacije u mozgu, što se može spriječiti smanjenjem težine i brigom o krvožilnom sustavu. Sve to vodi situacijama kada vam je nešto "na vrhu jezika", odnosno nešto znate samo se toga ne možete prisjetiti. 

Zato su ljekara osmislili šest pitanja kao prvi znak nastupanja demencije. Napominju kako je test samo informativan. Ne treba paničariti ako je pozitivan, ali bi itekako trebali posjetiti liječnika. 

1. Koja je godina ( tačno 0, pogrešno 4 ) 
2. Koji je mjesec (tačno 0, pogrešno 3). Uz ovo pitanje pokušajte zapamtiti adresu: Grbavička 14b, 71 000, Sarajevo 
3. Bez gledanja na sat, koji je najbliži puni sat (tačno 0, netačno 3 ) 
4. Brojite unatrag od 20 do 1 ( tačno 0, jedna pogreška 2, više pogrešaka 4 ) 
5. Nabrojite mjesece u godini unatrag (tačno 0, jedna pogreška 2, više pogrešaka 4 ) 
6. Koja je bila adresa? ( tačno 0, jedna pogreška 2, dvije pogreške 4, tri 6, četiri 8, sve pogrešno 10 ) 

Bodovanje:

0-7 – nema znakova problema 
8-9 – bilo bi dobro posjetiti ljekara 
10-28 – veći problemi, obvezno posjetite liječnika 

(net.hr/DEPO PORTAL/BLIN MAGAZIN/dh)