Svakako biste i sami trebali provjeriti boju svog urina, jer bi mogla sadržavati važne znakove o stanju vašeg zdravlja i dobrobiti, piše Metro.

Prema klinici Cleveland, nijansa vašeg urina može reći puno o osobi, te su proizveli korisnu tablicu kako bi ljudima pomogli prilikom provjeravanja boje mokraće. Tablica je dizajnirana tako da ljudima pomogne ustanoviti jesu li pili dovoljno vode i može ukazati na infekciju urinarnog trakta ili ranog upozorenja da zdravstveno stanje nije u najboljem redu.

Boja također ukazuje na tragove određene hrane kao i konzumiranih lijekova.

'Boja, gustoća i miris urina mogu otkriti mnogo o stanju vašeg zdravlja', rekao je glasnogovornik klinike.

1. Bez boje

Ako vam je urin proziran poput vode, to može biti znak da ste previše hidratizirani. Također može ukazivati na to da ste u organizam unijeli diuretik, supstancu koja se nalazi u pićima s kofeinom - što potiče tijelo da se rješava vode.

2. Boja blijede slame do tamnožuta

Što je bljeđa boja znači da ste bolje hidratizirani. Tamnija boja upućuje na to da biste trebali piti više vode.

3. Jantarna ili boja meda

Ukoliko vam je urin zlaćano žute boje, znači da vaše tijelo ne dobiva dovoljno tekućine. Trebate samo popiti čašu vode.

4. Smećkasta

Ovo može ukazivati na to da imate problema s jetrom ili bubrezima. Ova se boja pokazuje i kada jedete rabrabaru, bob ili aloje veru. Također, mokraća može biti ovakve boje zbog pojedinih lijekova, uključujući laksative. Ukoliko konzumiranje više vode ne riješi vaš problem, posjetite liječnika.

5. Ružičasta do crvenkasta

U ovom biste slučaju odmah trebali posjetiti liječnika. Ova boja ukazuje na tragove krvi, što može značiti bolest bubrega, problema s prostatom, infekcije urinarnog trakta ili čak rak.
Ova se boja javlja i kada jedete ciklu ili kupinu te konzumirate pojedine lijekove.

6. Narančasta

Narančasta boja mokraće najčešće je znak dehidracije. Također bi mogla biti uzrokovana lijekovima i kemoterapijama.

Ponekad narančastu boju mokraće izazivaju boje za hranu, mrkve ili previše vitamina C. Međutim, može ukazivati i na problem sa žuči i jetrom.

7. Plava ili zelena

Kada vidite ovu boju, ne brinite. Mogla bi biti uzrokovana bojama za hranu, šparogama ili lijekovima.

Međutim, mogla bi ukazivati i na rijetko medicinsko stanje. Zeleni urin ponekad je znak infekcije urinarnog trakta.

8. Druge urinarne promjene

Ako vaš urin ima jak miris, velika je vjerojatnost da imate infekciju.Ali, jak miris mogao bi biti rezultat konzumiranja pojedinih hrana ili lijekova.

Ako vam se urin pjeni ili šušti, mogao bi to biti znak problema s bubrezima ili previše proteina u prehrani.

Ukoliko niste sigurni o čemu se radi, svakako posjetite liječnika.

(dnevnik.hr, DEPO PORTAL, BLIN MAGAZIN/mr)