Da posao počinje u 10 sati, ljudi bi bili zdraviji, zaključak je velika studije sprovedene na Univerzitetu u Pensilvaniji.

Istraživanje koje je obuhvatilo više od 120.000 ljudi, pokazalo je da za svaki sat koji provedu radeći, ljudi u proseku spavaju 20 minuta duže, ali su u tom slučaju produktivniji i srećniji.

Za spavanje na poslu ide i 13. plata!

Budući da je nedostatak sna sve češći problem, istraživači tvrde da bi fleksibilnije radno vrijeme bilo od velike koristi zaposlenima.

- Radno vrijeme je najveći kradljivac sna, a to što ljudi moraju da budu na poslu od ranih jutarnjih sati kod većine zapravo dovodi do smanjene produktivnosti, zaključio je autor studije – dr Matijas Basner.

(telegraf.rs/DEPO PORTAL/BLIN MAGAZIN/dh)