Želite li svome tijelu pružiti samo najbolje i najukusnije sastojke isprobajte čokoladni shake.

Sastojci:
- 4 dcl bademovog mlijeka
- 3 zrele banane
- 2 šake ili više svježih jagoda
- 2 kašike kakaa
- 1 kašika maca-e u prahu
- 1 kašika chia sjemenki
- 1-2 kašike konopljinih sjemenki
- 1-2 kašike kokosovog mlijeka
- Malo bademovog meda ili agave sirupa po želji
- 2 kašičice burbon vanilije u prahu
- 1 kašičica cimeta
- 2 kašike tučenih sirovih kakao zrna
- prstohvat himalajske soli

Priprema:
1. Sve sastojke izmiksati u blenderu do željene konzistencije.

2. Sastojci se mogu stavljati u blender po navedenom redoslijedu, prvo tekući, zatim kruti, ukoliko imate blender slabije snage.

3. U shake se može dodati i neka druga super hrana po želji i ukusu, npr. spirulina, zelena magma, sušeno mlado lišće ječma, ashvaganda, guarana, lukuma, prah reishi gljiva, druga kombinacija voća, sušeno voće, hurme i sl.

(Zadovoljna.hr, DEPO PORTAL, BLIN MAGAZIN/md)