Broj jedan među najvećim prijateljima neugodnosti je loš zadah. Uzrokuju ga brojni faktori poput hrane, oboljenja desni, loše probave i neodgovarajuće oralne higijene. No priroda nam je ponudila brojne saveznike koji ovaj problem eliminiraju u samo nekoliko gutljaja.

Jedan od najpoznatijih začina cimet sadrži esencijalna ulja koja eliminiraju bakterije iz grla česte uzročnike lošeg zadaha, limunska kiselina neutralizira ostatke hrane nalijepljene po stijenkama ustiju koje se tamo zadržavaju i nakon pranja zubi.

Špinat i peršin među zelenim povrćem prednjače u sposobnosti eliminiranja lošeg zadaha, a sve zahvaljjući klorofilu koji uništava bakterije i normalizira zdravlje probavnog sustava. Mješavina ovih sastojaka uz dodatak meda pomoći će vam da se u trenu riješita neugodnog zadaha.

Sastojci:
- 1 limun
½ kašike cimeta
1 i pol kašičica meda
2 šake špinata
1 svežanj peršina
0.5 dcl tople vode

Priprema:

Dobro isperite špinat i listove peršina ubacite ih u blender te dodajte sok od svježe cijeđenog limuna i toplu vodu. Sve dobro usitnite i na kraju umiješajte cimet i med.
Popijte ujutro na tašte.

Savjet: Ovaj moćni napitak možete čuvati u frižideru i koristiti ga osim ujutro prije doručka i sat vremena nakon jela.

(Zadovoljna.hr, DEPO PORTAL, BLIN MAGAZIN/md)